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个性介绍:用眼睛发现美,用镜头拍下美,用文字记录美,用心灵感悟美。爱旅行、爱摄影、爱美食的自由女子一枚……

【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅

2018-07-15 17:07
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【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅                                                                   图文/ 维尼小熊

记得第一次到玉树,那是三年前的6月,那是我第一次走进玉树,初次体验到六月飘雪,首次知道高原的孩子没有暑假,只有六月虫草假。从此,3万公里历时大半年云、川、青、藏反复穿越玉树,走过很多路遇到很多人。时隔一年半,今日再次回到这里,真正深切体会到:玉树行,一生情!
当踏出玉树巴塘草原机舱门的刹那,凉凉地微风吹散我原本酷暑的烦躁,蓝蓝天空中飘扬着洁白哈达般的云朵,点点滴滴的一切熟悉而亲切,仿佛出远门后游子回家的感觉。冥冥之中,玉树情缘!真心感恩这片热切的土地, 还有这里许多难忘的人和温暖的事。我也暗自庆幸,在最美的盛夏重返这个汇聚东方文明精华之地,这儿真的是个让人感受生命存在、净化心灵的三江源头。
》》》行程功略 入住格萨尔王府酒店 → 地震遗址纪念馆 → 玉树州府出发 → 巴塘机场(16kM) → 囊谦杂多叉路口(左转38KM) → 囊谦嘎丁寺叉路(左转39kM) → 大小苏曼叉路(直行95) → 毛庄叉路(左转7kM) → 嘎丁寺(左转5KM) → 江西峡谷(12KM) → 毛庄(19KM) → 银阿山(30KM) → 坎达峡谷(20KM) → 囊谦县城(10KM) → 澜沧江网状水系(8kM) → 乃加玛神山(5KM) → 洛寿叶寺(25KM) → 国道214叉口(11KM) → 公雅寺叉路(5KM) → 白扎盐场(4kM) → 白扎林场(10KM) → 尕尔寺大门(10KM)→ 尕尔寺尼姑寺(4KM) → 悬崖上的尕尔寺(12KM) → 返回囊谦县城(72KM)→ 杂多苏鲁乡(150kM) → 杂多县城(68KM) → 昂赛乡(29KM) → 昂赛丹霞地质公园(32KM) → 玉树结古(200KM) → 三江源纪念碑(24KM) → 文成公主庙(38KM) → 巴塘"康巴人的天堂"牦牛黑帐篷自驾车营地(12KM)。 
》》》行程特色 第1天 到达玉树 地震遗址纪念馆 入住格萨尔王府酒店,品青藏高原食材组合的特色西餐。
第2天 青海南门秘境囊谦 嘎丁寺,江西峡谷、澜沧江网状水系、入住囊谦县城
第3天 青海南门秘境囊谦 阿育王塔、藏黑陶的制作、乃加玛神山、洛寿叶寺 尕尔寺尼姑寺、悬崖上的尕尔寺、入住杂多县城
第4天 杂多苏鲁乡 亲临体验冬虫夏草采挖 逛杂多虫草市场、欣赏杂多县城貌。
第5天 杂多昂赛丹霞地质公园 走进昂赛丹霞地质公园 与明星成龙合影过的生态宝贝零距离接触 入住玉树州太阳湖酒店
第6天 玉树州周边特色景点 玉树新寨玛尼堆、三江源纪念碑、文成公主庙  巴塘"康巴人的天堂"牦牛黑帐篷自驾车营地

第7天 返程 玉树直飞广州(经停西宁)
DAY 1:广州--玉树
》》》玉树机场
【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅玉树机场,又称玉树巴塘机场,机场海拔约3950米,距州府结古镇26公里。
2009年8月1日通航,西宁、成都、西安、拉萨、北京陆续都有直飞航班。


》》》玉树地震遗址纪念馆 【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅
【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅
【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅还记得2010年4月14日7时49分,青海省玉树藏族自治州玉树县发生7.1级强烈地震吗?那场灾难让无数藏足同胞失去亲人,失去家园。玉树州地震遗址纪念馆,这是为4.14地震灾后的援建项目,现位于结古镇的南入口格萨尔王宾馆遗址旁边,成为进出玉树的必经之路。走进3000平方米的纪念馆内,一段段历史呈现眼前,也试图从这 些悲惨、沉重的灾难画面,作为信仰的另一种强大精神力量,唤起现代人活好当下的共鸣,把记忆转化为对生命的祈福,传达出人与自然和谐共生的生命哲学吧!

》》》入住格萨尔王府酒店 【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅
【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅酒店藏式风格装修,很有特色,房间里有氧气机,周边设施也非常方便,目前应该是玉树最好的酒店之一了。


【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅
【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅
【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅尽管来过玉树无数次,但依然被格萨尔王府酒店的美食惊到。这里除了能体验浓浓的高原风情,还能喝着进口红酒,吃着进口与青藏高原食材组合的西餐,还有独具特色的巧克力包牦牛肉包,这是前所未有的味蕾新享受。


DAY 2:青海南门秘境囊谦
》》》玉树州通往囊谦的路上 【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅
【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅214国道,起点为青海西宁,终点为云南景洪,全程3256千米,这是一条同时拥有热带、亚热带、高山温带、高山寒带、垂直气候非常特殊,在世界上也不多见的,整个道路呈现着不可多得的生物多样性、地质多样性、景观多样性,丰富地自然与历史文化,独特地宗教和少数民族风情的国道。由于沿线地形复杂,气候高寒,自古以来就是汉藏经济文化交流的孔道,流传着许多公主和亲、甥舅会盟、茶马互市等动人故事。公路联结海南、果洛、玉树3个藏族自治州,翻越日月山、河卡山、鄂拉山、姜路岭、巴颜喀拉山、雁口山等十多座大山;跨越黄河、长江、澜沧江天堑,沿线地形复杂,气候高寒,同时也被人们视为险道畏途。

【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅

【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅
【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅
【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅
【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅
【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅 囊谦,青海南门秘境,玉树州海拨最低、气候最温和宜人的地方,也是离西藏昌都最近的县。如果你问玉树是什么?那么,我会借段玉树旅游局局长阿夏永红的话来应:“玉树是一片你躲得过物质的诱惑而却躲不过精神与心灵、史诗与歌谣召唤的高天厚土。”没错,这里有慈祥奶奶与白唇鹿、人与动物和谐的典范故事,这里还有会跳舞的羊,乃加玛神山,和油菜花海,和释迦牟尼佛舍利子安放地的阿育王遗址。

》》》嘎丁寺 【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅
【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅 嘎丁寺位于囊谦县毛庄乡政府所在地以东10公里处,由巴绒噶举派弟子普从然丁于公元1300年创建。1536年改奉宁玛派。清顺治九年(1652年)五世达赖罗桑嘉措从北京回藏,途经玉树,嘎丁寺改奉为格鲁派寺院,赐名“嘎丁佛都定胜洲”,并派堪布一员支持寺务。寺院主要供奉宗喀巴。康熙末年,七世达赖也曾到过此寺。

》》》江西林场峡谷 【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅
【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅
【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅 蓝天白云下,绿郁郁葱葱中看袅袅人烟,如果不说你一定很难想到,如此优美的画面竟是在高原之地。没错,这里是澜沧江上游,正是闻名于青藏高原、造福玉树藏族自治州20万人民的百万亩原始林区,林区位于杂白河西岸,故名"江西林场"。这里地形复杂,沼泽遍野,但牧草却异常肥美,是珍禽异兽的欢聚之地,折叠山顶古老的苍松大有刺破青天之威势,恰似杂曲河的保护神。万丈峭壁上,有个碗口大的泉眼,似银链,象哈达,直挂山腰,形成很多小瀑布,泻入扎曲河,当阳光照耀时,那飞溅在山崖上的水花,就象万点星光耀眼夺目。
》》》澜沧江网状水系 【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅
【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅澜沧江的正源,是青海省玉树藏族自治州杂多县境内的扎阿曲,当扎阿曲流经玉树州囊谦县境内时,水面变得开阔,形成了澜沧江上游难得一见的网状水系壮美风景,当夕阳西下时更是美仑美奂。


DAY 3:青海南门秘境囊谦

》》》阿育王塔 【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅
【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅
【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅阿育王塔,囊谦县城的标志性建筑。据史料记载,古印度阿育王伟几年佛祖释迦牟尼涅槃两百周年,以佛祖法身舍利作为内藏品,在世界各地修建了八万四千座佛陀舍利宝塔,其中十九座分布在中国境内,而香达格荣古塔就是其中之一,故又名囊谦阿育王塔。阿育王塔历史悠久,从建塔至今有2356年历史,原有佛陀舍利地宫从未被打开,具有极高的历史价值。释迦牟尼佛真理: 点亮自己的灯火 做自己的一盏灯 专注你的内心 一切皆无常 无依赖他人 将自己安住其中 ……

》》》藏黑陶的传承和制作 【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅
【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅 白玛群加,是青海省玉树藏族自治州囊谦县人,也是中国国家级非物质文化遗产、囊谦藏黑陶传承人、囊谦县阿久家族泥塑第十一代传人。他的许多产品都申请了外观设计国家专利,有些还摆在北京首都博物馆展览,有些已销至加拿大、美国、澳大利亚等国家。他说,每一件藏黑陶,都可能是世界上独一无二的,囊谦藏黑陶在我们这辈人手里开始‘复活’,做好这些不仅是义务,更是一种修行。

》》》乃加玛神山 【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅
【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅
【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅 山虽不高,有神则灵,这就是乃加玛神山。 在青海省西南边的囊谦县香达镇前麦村,一块巨大的龟型山峰矗立于前西涌河与澜沧江汇合处,当地藏族人称其为“乃加”意为100位神聚会的山,是整个藏区最著名的神山之一,在信奉藏传佛教的群众中,居有非常重要的地位。相传乃加玛神山本是一个法力高强的蛇妖,危害人间,直到莲花生大师来到此地后,将蛇妖收服,用蛇妖脑汁在山下写了六字真言,在河对岸留下了八座佛塔,以此永镇蛇妖,不能再危祸人间。


》》》洛寿叶寺 【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅
【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅
【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅随着山路弯弯,终于来到这座依山而建的雄伟洛麦叶寺脚下。洛麦叶寺是一个非常殊胜的宏扬佛法的圣地,也是文殊大威德的道场,坐落于四臂玛哈噶拉自然形成的吉祥之地,也是噶当巴以及噶举祖师们修行成就的殊胜道场,曾为囊谦国王的四大护国寺之一。

》》》尕尔寺尼姑寺 【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅
【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅从囊谦到尕尔寺约76公里的路途上,集中了高山草场、古老的晒盐池、原始森林、林间溪流,最为难得的是这一段有青藏高原少见的峡谷森林景观。赿野车行驶在海拔4000米以上往返400公里左右,曾经这一路几乎没有手机信号,只有成片草原上的毛牛,帮翻过座座经幡塔与茫雪群山,不时一条条细细的河流安静的向你展现她那豪放却又柔情的美。现如今,这里不光手机信号强烈,当地政府还建了许多环保型小木屋,安顿就 近山顶上的尼姑们入住。
》》》悬崖上的尕尔寺 【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅
【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅这是坐落于一座海拔3700多米的高山上的千年历史寺届,镇寺之宝是对奇特的转经轮,传说为文成公主进藏嫁给松赞干布时带的嫁妆。在这漫长时光,安置于尕尔寺上寺的这对转经轮,昼夜不停地由喇嘛两人一班地值班转动。常转不息的经轮,伴随着高原深处的藏民们度过千秋风雨,这里还有格萨尔王的传承人。


DAY 4:杂多苏鲁乡亲临虫草

》》》亲临体验冬虫夏草采挖
【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅
【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅
【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅
【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅中国虫草在青海,青海虫草在玉树,玉树虫草在杂多,杂多虫草要苏鲁乡。虫草,是冬季真菌寄生于虫草蛾幼虫体内,到了夏季发育而成,冬虫夏草因此得名。真正的冬虫夏草均为野生,夏季虫子卵产于地面,经过一个月左右孵化变成幼虫后钻入潮湿松软的土层,土里的一种霉菌侵袭了幼虫,在幼虫体内生长。经过一个冬天,到第二年春天来临,霉菌菌丝开始生长,到夏天时长出地面,外观象一根小草,这样,幼虫的躯壳与霉菌菌丝共同组成了一个完整的“冬虫夏草”。今日,跋山涉水到冬虫夏草发源地苏鲁,在最肥沃虫草土地上,亲临体验冬虫夏草采挖,每一眼都是情怀,每一步都是风景........


》》》杂多虫草交易市场 【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅
【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅
【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅据说中国80%的虫草在青海玉树,而玉树70%产于杂多。杂多地区由于地理位置与气候的优越,平均海拔4000米 以上,而最优质的冬虫夏草就是生长在鲁乡4300米左右的高原。所以,每年5月20-6月底这四十天左右,全国各地的虫草商都会集于在此收购,杂多虫草交易市场其实就是在当地县城的两街道旁边,但从今年的7月1号起,虫草交易市场由政府统一规划以商铺出租的管理方式,据说未来会更文明与专业。


》》》欣赏杂多县城貌 【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅
【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅杂多,玉树藏族自治州最富有的县。 这里不光是虫草第一乡,也是雪豹之乡。

DAY 5:杂多昂赛丹霞地质公园
》》》走进昂赛丹霞地质公园,与明星成龙合影过的生态宝贝零距离接触。
【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅
【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅
【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅
【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅
【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅昂赛为藏语译音,汉语意思为财神,源自部落名称,解放前昂赛乡是格吉美玛部落的发源地。走进昂赛,除了感受山的仁厚与水的灵秀,欣赏美轮美奂的俊秀风景,体验澜沧江的汹涌澎湃,享受大自然的呼吸、心跳和微笑, 这就是高原丹霞独有的魅力,这里有悠久的历史文化,人与自然和谐共处。这里赤壁丹霞广泛发育,形成了顶平、深陡、陆缓的封山,石山、石墙、石峰、石柱、陡崖等千姿百态的地貌形态,每移一步都是风景。


【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅

【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅
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【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅
【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅
【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅花香飘过连绵的山岗、牧歌悠扬的回荡在澜沧江畔,蓝天白云在高空中自由飘扬。今日,跟着成龙大哥一起合影过的3个生态环境小卫士宝贝们,行走在昂赛大峡谷,享受人与自然共存的秘境~

DAY 6:玉树州周边特色景点

》》》玉树新寨嘉那嘛呢石堆 【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅
【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅
【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅 在青藏高源,玛尼石刻是藏族古老而独特的一种文化和表达方式,它象征着和平与慈善,飞翔着藏家人的祈福与梦想。玉树新寨嘉那嘛呢,这里是世界最大的祈福许愿圣地,25亿块嘛呢石的石经奇观城,每块都包含一种祝愿~

》》》三江源纪念碑 【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅 走进玉树,走进母亲河的发源地,此时的天空下起了沥沥小雨。 保护原生态、保卫母亲河,是玉树人永恒的主题,也是我们每个中国人一生的梦想! 

》》》勒巴沟岩画 【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅
【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅勒巴沟藏语意为“美丽沟”。这里自然风光神奇迷人,沟口是历史文化古迹文成公主庙,沟内有十多处岩画,勒巴沟岩画主要以佛像、菩萨、香客、瑞兽等为主,据说当年文成公主在这里生活过三年。从沟口唐末释迦像到现今打制的嘛尼石,你可以看到整个藏族宗教石刻的历史。


》》》文成公主庙 【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅
【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅
【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅寻迹文成公主,重走唐蕃古道!这是场极其深度的文化之旅;这是条流传了千年的和亲之路;千百年来,它是连接内地与藏区的重要交通走廊。千百年后,如今成为中国最受欢迎自驾路线第一名。


 》》》巴塘黑帐篷"康巴人的天堂"
【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅
【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅
【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅
【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅
【青海】6天深度玩转三江之源圣洁玉树秘境之旅看了许多风景,感受了许多当地特色的民俗风情,唯独美食不一样,民以食为天这句话永恒经典。而说到玉树美食,不得不提起黑帐篷,这里号称草原上移动的古村落,除了特色的装饰各种色香味俱全的美食,看到这独具特 方风味的风干牛肉与血肠,口水情不自禁的泛滥起来……


DAY 7:玉树--广州
》》》返程
玉树直飞广州(经停西宁)

藏区高原之旅小贴示: 1.玉树最美的旅行季节:6-9月均可通行,夏季景色最绚烂迷人。    如果喜欢看雪的,个人认为冬季转山,神山雪景更为壮观震遗。   2 衣装类:高原昼夜温差大, 不同季节、不同海拔区域气候差异显著。如遇恶劣天气,气温乍暖乍寒,需特别注意及时增减衣服,一般来说夏季旅游仍需准备厚外套,或户外衣服,如冲锋衣、薄羽绒服,专业点的户外登山鞋还是很必须的,保暖衣最好备套。   3.有关高反: 1). 刚到高原,每个人都会感到不同程度的胸闷、气短、呼吸困难等缺氧症状,严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。但这种反应是很正常的,如果能够正确地保护自己, 1-3天后,上述症状都会好转或消失。反应缓解之后,应该控制自己的行为以保证安全。比如,不可暴饮暴食,不要饮酒吸烟,不可急速行走,不可急蹲急起,也不能跑步,多吃蔬菜,水果等富含维他命的物质,要大量饮水和注意休息。 2).常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途也坚持服用,可以有效防止高原反应,也可备头去痛片,头疼时急用。

4. 玉树最不可错过的草原盛会,每年的7月25日赛马节。
5. 有关门票:玉树州的所有景点都是免费。
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